姚茹馨的生活時報

• 品號：2303856


居家用品


• 高單位魚油富含Omega-3
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• 適合經常外食、低蔬果者

◆重量或容量：100粒*4瓶
◆成分：濃縮魚油、EPA (二十碳五烯酸)、DHA (二十二碳六烯酸)、Omega 3 (脂肪酸)。
◆食用方式：一天2次，每次1粒，餐後搭配開水食用
◆保存方法：請置於陰涼處，勿直接照射陽光
◆保存期限：3年
◆注意事項：請置於嬰幼兒不易取得之處。 重大疾病、孕乳婦及12歲以下兒童應請教醫師後再食用。 食用如有不適請即刻停止食用並請教醫師。 本品不含人工色素，膠皮如有斑點或色素系屬成分顏色差異之自然現象，請安心食用。







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騎士當家主控Kyrie Irving（厄文）日前拋出希望被交易的風暴，騎士老闆Dan Gilbert與新任總管Koby Altman今天對此事件有所回應，兩人除了表示Irving仍是騎士的核心外，認為他們有信心能將Irving留在騎士陣中。

「Irving仍是我們的核心之一。」Gilbert受訪時表示：「他是一個相當優秀的球員，他對我們球隊有相當程度的貢獻，我們相當享受他的比賽，所以我們希望他能夠繼續為我們效力，他仍是我們的核心。」

騎士2017－18球季的季前訓練營將於9月25日展開，Gilbert認為他們相當有信心，而且希望有計畫地能夠留下這名2011年選秀會的狀元。

「依序去年所簽下的合約，Irving仍會與我們合作2到3年的時間。」Irving至2019－20才有球員選擇權「他仍是我們陣中最好的球員之一，當然，我們希望能在訓練營看到他。」

新任總管Altman同樣發表他的看法，Altman表示：「我認為有很多事情都是被誇大的，我想我們球隊裡沒有所謂的仇恨，由於隊上的和諧，讓我們能夠連續三年打進總冠軍賽，他們經歷過許多的戰役，所以我認為他們的關係是被誇大的。」

Gilbert同時相當感謝LeBron James成功招募Derrick Rose加盟騎士，Gilbert表示：「James對我們這個球隊仍充滿敬意，他也持續相信我所率領的團隊，他希望能夠深耕這座城市，這也是他和我共同的目標，也是我們的願景。」

▲Kyrie Irving。（圖／美聯社／達志影像）

下面附上一則新聞讓大家了解時事

紅棗在每年 7 月中旬進入成熟採收期，為期約 40 天，尤其以 8 月上中旬採收已進入轉色期的鮮果風味甜度脆度都是最佳，是吃鮮果最好的時機。苗栗公館農會表示，民眾在挑選紅棗時，可以留意果實小且明亮結實的紅棗，就是風味正好的鮮果。

苗栗公館農會總幹事韓鴻恩指出，台灣紅棗栽種面積約 60 甲，且全都在苗栗公館。市面上出產的國產新鮮紅棗百分之百都來自公館。紅棗在每年 7 月中旬進入成熟採收期，為期約 40 天，尤其以 8 月上中旬採收已進入轉色期的鮮果，此時果實的風味、甜度、脆度都是最佳，是吃鮮果最好的時機。

韓鴻恩指出，民眾在挑選紅棗時，可以留意表皮顏色，若表皮開始轉為紅棕色就是果實開始成熟的證明。韓鴻恩說，一般來說棗農在紅棗轉紅前就會先採收，因此建議民眾可以挑選轉紅程度約 4 到 5 成的紅棗是成熟度最好的，另外也可以注意果實大小，越大、越均勻就越好吃。不過，鮮果在室溫不耐貯存，大概 3 到 5 天表皮就會變軟皺縮，維生素 Ｃ 含量也會大幅減少，最好趁新鮮時趕快吃完。

公館鄉農會表示，多數民眾多以紅棗乾入菜或入藥滋補，大多沒有吃過紅棗鮮果，但其實紅棗不管是鮮果或乾果，甚至在不同的成熟度時都含有不同的營養成分，無論什麼時候食用都有益處，堪稱是水果中的紅寶石。《本草綱目》認為紅棗有健脾養胃、益血壯神之效。現代醫學也證實紅棗鮮果含有非常豐富的維生素 Ｃ ，每 100 克含有 200 至 888 毫克，含量居百果之冠，被譽為「天然維生素 Ｃ 」。另外紅棗還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、菸鹼酸等，更有 18 種氨基酸，其中有 8 種是人體不能自行合成的重要種類。它更含維生素P（生物類黃酮），其中每 100 克含有 3385 毫克，具有很好抗氧化能力。

▲農糧署北區分署及苗栗縣公館鄉農會舉辦「106年苗栗縣公館鄉紅棗節」活動，邀請大家一起來苗栗公館體驗採果樂。（圖／農糧署北區分署提供）

韓鴻恩指出，公館鄉每年都會舉辦評鑑選出優良的「紅棗王」以及優良棗農，要通過藥檢或是農藥零檢出才能通過評鑑，另外農會也會不定期進行抽檢，結果都會公布在農會網站。他說目前為止公館鄉農會輔導的棗農百分之 75 以上都是農藥零檢出，剩餘的也是藥檢合格。民眾可以安心品嘗。

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